Encontramos uma notícia abaixo. “Várias análises abrangentes mostram de forma bastante consistente que as botas reduzem a dor e a dor, não uma quantidade surpreendente, mas uma quantidade estatisticamente significativa”, diz Ben Gordon, professor assistente da Universidade da Flórida com doutorado em fisiologia aplicada e cinesiologia.

O que são botas de compressão?

Embora se assemelhem a botas, esses dispositivos são, na verdade, mangas que se ajustam ao pé e se estendem até a panturrilha, geralmente indo além do joelho. Dentro da manga existem pequenas câmaras ou bexigas. Quando o aparelho é acionado, um compressor, que pode ser interno ou externo, infla essas câmaras com ar. Este processo de inflação e deflação imita uma massagem, melhorando a circulação sanguínea, eliminando o lactato e outros fluidos e aliviando a inflamação e a tensão muscular.

O que você deve considerar ao escolher botas de compressão?

De modo geral, quanto mais controle, melhor. Se você puder ajustar a sequência, a pressão e os compartimentos de forma independente, melhor ainda. Além disso, certifique-se de manusear a bota como se fosse um tubo de pasta de dente, começando de baixo e apertando para cima. As sequências são a escolha ideal porque reproduzem o funcionamento do corpo.

Todos os especialistas recomendam que, como acontece com qualquer aparelho relacionado à sua saúde, consulte um médico antes de usar botas de compressão e interrompa o uso se sentir dor ou calor nas pernas.